Nos activités
Nos 5 domaines d'activités permettent un accompagnement personnalisé des entreprises.
Nos prestations se déclinent sous forme de conférences, d'ateliers, d'audits et de formations.
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- #Formation
Télétravail : comment prendre du recul et apprendre à lâcher prise ?
Comprendre les mécanismes de la motivation Identifier les bénéfices du lâcher prise et de la prise de recul Apprendre à mettre en œuvre des stratégies afin de prendre du...
- #Formation
Remotiver ses collaborateurs en télétravail et sur site
Accompagner des managers dans l’identification des signaux par rapport à la baisse de motivation des collaborateurs Avoir des clés quant à la gestion des équipes en...
- #Formation
L'intelligence émotionnelle : la place des émotions
Comment réguler ses émotions fortes, développer son empathie et interagir avec intelligence émotionnelle ?
- #Formation
Améliorer la confiance en soi
Comment prendre confiance en soi, afin de gagner en assurance, s'affirmer, tout en maîtraisant ses émotions ?
- #Formation
La communication non violente
Développer les relations interpersonnelles Savoir adapter son style de communication Apprendre à communiquer avec les différents interlocuteurs
- #Formation
La gestion de conflits
Pouvoir prendre du recul et gérer une situation conflictuelle Comprendre la communication positive Assimiler les outils et les comportements adéquats pour gérer une situation...
- #Formation
Découvrir son ikigaï
Trouver un sens et s'épanouir au travail Prévenir et éviter le burn out, le bore out ou le brown out
- #Formation
Mieux gérer le stress au quotidien avec la médiation de pleine conscience
Comment arriver à gérer son stress grâce à la méditation de ple
- #Formation
Programme MBSR : réduction du stress et stabilité émotionnelle
Un accompagnement sur le long terme pour une meilleure stabilité émotionnelle
- #Formation
Prise de parole en public
En RDV, en réunion, la prise de parole en public ne s’improvise pas. Pour gagner l’attention du public, délivrer un message adapté et emporter son adhésion, il est...
- #Atelier
Assertivité : se construire, leadership, intelligence émotionnelle
Comment réussir à s'exprimer, à défendre ses droits, son opinion, sans empiéter sur ceux des autres.
- #Atelier
Mind Mapping
Créer des cartes mentales pour une efficacité professionnelle : méthode pratique et rapide pour rassembler les idées au fur et à mesure qu'elles viennent à l'esprit, sans se...
- #Atelier
Création d'une charte de valeurs
En impliquant l'ensemble des collaborateurs, on garantit la mise en vie des valeurs retenues. La finalité n'est pas de disposer d'une charte, mais que les valeurs soient...
- #Atelier
La posture professionnelle, un enjeu de cohésion à formaliser
La posture professionnelle est bien plus qu'une simple apparence externe ; elle reflète notre éthique de travail, notre engagement, notre confiance en nous et notre capacité à...
- #Atelier
- #Conférence
Valoriser son image
Être bien dans sa peau tout en améliorant son image professionnelle contribue à la performance et à une meilleure productivité.
- #Formation
Présence attentive au service du management
Comprendre ce qu’est la présence attentive ; Identifier ses bienfaits et la possibilité de l’intégrer dans son quotidien professionnel ; Connaître différentes pratiques et...
- #Atelier
Autohypnose
L’autohypnose est une technique qui permet d’entrer par soi-même dans un état hypnotique, en vue de se détendre et d’accéder aux pouvoirs de changement du subconscient.
- #Atelier
Gestes de premiers secours
Gestes qui sauvent : 2h pour s'initier aux gestes de premiers secours.
- #Audit
TMS et ergonomie des postes de travail
Les troubles musculo-squelettiques (TMS) touchent en France 15 % des salariés environ, et en particulier le mal de dos (cervicalgies et lombalgies), les tendinites du poignet...
- #Conférence
Les risques psychosociaux en entreprise
Risques psychosociaux : comment les anticiper et les gérer en entreprise ? Il n’est pas toujours facile pour un dirigeant d’identifier les facteurs de stress ou de...