Safety Day - Le temps de pause au travail
15 minutes pour comprendre les bienfaits du temps de pause.
- 5 à 8 participants
- 15 minutes
- #Atelier
La pause au travail est un moment de liberté que prend le salarié pour décompresser quelques minutes. Ce temps lui permet la sociabilisation avec les autres salariés, de prendre un café, de se dégourdir les jambes.
C’est un moment très important car elle permet de créer une vraie cohésion d’équipe et des moments agréables entre deux phases de travail intense.
La pause la plus longue et la plus connue au travail est la pause déjeuner, qui permet de se restaurer, de couper la journée en deux et de discuter avec ses collègues.
La pause permet d'être ensuite plus productif, plus concentré.
Quels sont les risques sur notre santé si l'on ne prend pas du temps pour soi ?
Quels sont les bienfaits d'un temps de pause ?
Que faire pendant sa pause ?
- Cohésion d'équipe
- Décompression
Les bienfaits
Les activités à découvrir
