Bien-être et Prévention Santé
en entreprise
Notre Offre
Notre offre est "à la carte", cela signifie que nous vous proposons un programme de prestations adapté à vos souhaits et besoins et au nombre de salariés.
L'offre est modulable dans le temps pour s'adapter au mieux, mais nous recommandons fortement une régularité de présence aux différents ateliers.
L'offre s'articule autour de 4 types de prestations :
- les activités physiques
- les ateliers bien-être
- les ateliers culinaires
- les conférences
Chaque atelier peut accueillir entre 12 et 15 participants (hors conférences), habituels ou occasionnels. Nous conseillons à nos entreprises clientes de procéder à des inscriptions auprès des salariés. Les différents ateliers proposés sont encadrés par des professionnels expérimentés dans leur domaine.
L'activité Physique Adaptée
Essentielle pour éviter les complications et réduire l’intensité des traitements médicamenteux.
LE PILATES
LE YOGA
LE STRETCHING
RÉVEIL MUSCULAIRE
LE BRAIN GYM
LE BODY BALANCE
LE SWISSBALL
LE QI GONG
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
ATELIERS PROPRIOCEPTIFS
LE TCHOUKBALL
MARCHE /MARCHE NORDIQUE
Les ateliers culinaires
Mieux manger pour mieux vivre
ATELIER CUISINE DE TOUS LES JOURS
ATELIER LES PRODUITS DE SAISON
ATELIER SOUPES
ATELIER CUISINE EN SÉRIE
ATELIER CLUB SANDWICH
ATELIER PETIT DÉJEUNER
ATELIER SUR LE POUCE
ATELIER POKE BOWL /BUDDHA BOWL
ATELIER A TOUTES LES SAUCES
ATELIER SANS GLUTEN NI LACTOSE
ATELIER LÉGUMINEUSES
ATELIER CUISINE VÉGÉTALE NATURELLE
ATELIER ÉPICES ET SAVEURS DU MONDE
Les ateliers bien-être
Se soigner de façon naturelle
SIESTE ACOUSTIQUE
AROMATHÉRAPIE
PHYTOTHÉRAPIE
RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
MASSAGES AYURVÉDIQUES
YOGA DU RIRE
SOPHROLOGIE
AUTO-HYPNOSE
Les conférences santé
Sensibiliser pour mieux s'informer
- L'alimentation anti-stress
- La gestion du stress au quotidien
- Le phénomène burn-out
- Comprendre le sommeil
- Activité physique et performance au travail
- Bien manger, mieux bouger, mieux-être
- Les bonnes pratiques pour être en forme
- L'affirmation de soi
- L'ergonomie au poste de travail
- .../...
Portfolio ateliers culinaires
Pour partager un moment privilégié
Portfolio Ateliers bien-être
Pour partager un moment privilégié
