Nos activités

Nos 5 domaines d'activités permettent un accompagnement personnalisé des entreprises.
Les prestations se déclinent sous forme de conférences, d'ateliers, d'audit et de formations.

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Image : Diminuer sa consommation de sel : Épices et saveurs du monde
  • #Atelier
Diminuer sa consommation de sel : Épices et saveurs du monde
Apprenez à utiliser les épices dans vos plats et découvrez leurs bienfaits pour la santé.  Grâce aux épices, vous réduirez l'utilisation de gras, de sel et de sucre...
Image : L'alimentation anti-stress
  • #Conférence
L'alimentation anti-stress
La France est la plus grande consommatrice au monde d’anxiolytiques. À qui la faute ?  Au stress de nos vies à 100 à l’heure. Et pourtant nous pourrions déjà...
Image : Maîtriser sa consommation d'excitants
  • #Conférence
Maîtriser sa consommation d'excitants
Comprendre ses addictions et les maîtriser : tabac, café...
Image : Apprendre à lire les étiquettes
  • #Atelier
Apprendre à lire les étiquettes
Obligatoire sur tous les aliments préemballés, le tableau des valeurs nutritionnelles est bien souvent difficile à décrypter pour les consommateurs.  Valeur énergétique...
Image : Se protéger d'un sérial killer : le sucre
  • #Conférence
Se protéger d'un sérial killer : le sucre
Vouloir limiter sa consommation de sucre ne passe pas seulement par des choix différents de nourriture et par quelques privations.  Vous pouvez aider votre organisme à mieux...
Image : Les bonnes pratiques pour être en forme
  • #Conférence
Les bonnes pratiques pour être en forme
Rester en forme, être en bonne santé, ce n'est pas toujours ce que l'on croit. Avoir la forme est en effet une affaire de petits rituels quotidiens. Quelles sont nos habitudes à...
Image : L'épuisement professionnel ou le burn-out
  • #Formation
L'épuisement professionnel ou le burn-out
De nombreuses professions demandent un investissement personnel et affectif important.  Les salariés exerçant ces métiers peuvent être concernés par le risque de burn-out...
Image : Renouer avec le sommeil
  • #Conférence
Renouer avec le sommeil
Le sommeil est nécessaire pour notre équilibre physique et psychique. Le contexte actuel de crise sanitaire et économique, associé à un rythme de vie intense et stressant, le...
Image : Prévention des risques professionnels : TMS et ergonomie des postes de travail
  • #Audit
Prévention des risques professionnels : TMS et ergonomie des postes de travail
Les troubles musculo-squelettiques (TMS) touchent en France 15 % des salariés environ, et en particulier le mal de dos (cervicalgies et lombalgies), les tendinites du poignet...
Image : Gestes et postures
  • #Conférence
Gestes et postures
Maux de dos et/ou de tête ? Toute la journée devant un ordinateur ? Des charges lourdes à porter ? Comment permettre au salarié de contribuer à sa propre sécurité par...
Image : Prévention Covid 19
  • #Conférence
Prévention Covid 19
Vous souhaitez un accompagnement visant à la reprise d'activité en toute sécurité ?  Appréhendons le risque épidémique dans le cadre de la sortie de la crise de la...
Image : Accompagnement Prévention Harcèlement
  • #Formation
Accompagnement Prévention Harcèlement
Établir une démarche de prévention du harcèlement, sous toutes ses formes, au sein de l'entreprise, de manière collaborative, ludique et agile. Aboutir à un plan d'action...
Image : Les risques psychosociaux en entreprise
  • #Conférence
Les risques psychosociaux en entreprise
Risques psychosociaux : comment les anticiper et les gérer en entreprise ? Il n’est pas toujours facile pour un dirigeant d’identifier les facteurs de stress ou de...
Image : JEU QUIZ'INNÉ
  • #Atelier
JEU QUIZ'INNÉ
Jeu sous forme de quiz en 3 manches sur le thème de l'alimentation.  Quelle équipe passera tous les paliers pour arriver en finale ? Comment apprendre à mieux manger et...
Image : JEU LA VÉRITÉ SI JE MANGE
  • #Atelier
JEU LA VÉRITÉ SI JE MANGE
Quelle équipe gagnera le plus d'années en espérance de vie ?  Des questions, 4 réponses possibles, des mises, connaissez-vous tout sur les acides gras saturés, le sel et...
Image : Les émotions : les comprendre et les gérer
  • #Conférence
Les émotions : les comprendre et les gérer
La peur, la joie, la tristesse, la colère, la surprise…. Elles nous accompagnent dans notre quotidien et tout au long de notre vie.
Image : Activités physiques et santé mentale
  • #Conférence
Activités physiques et santé mentale
L'activité physique a-t-elle un impact sur notre santé mentale ? De quelle activité physique parle-t-on ? 
Image : Savoir s'affirmer
  • #Conférence
Savoir s'affirmer
Savoir s’affirmer consiste simplement à oser exprimer ses droits et ses propres opinions tout en respectant l’autre. Un manque d’affirmation de soi peut avoir des...
Image : Prévention des risques professionnels : les risques chimiques
  • #Audit
Prévention des risques professionnels : les risques chimiques
Vous utilisez des produits étiquettés dangereux ? En tant que dirigeant, responsable sécurité, vous êtes confronté à de nombreuses obligations en matière de prévention du...
Image : Prévenir les maladies d'hivers et booster son immunité
  • #Conférence
Prévenir les maladies d'hivers et booster son immunité
Il fait froid, les bactéries circulent et le risque de maladie de type gastro-entérite ou grippe, infections ORL est plus important.  Comment les prévenir, comment booster...