Prévenir les maladies et booster son immunité
Il fait froid, les bactéries circulent et le risque de maladie de type gastro-entérite ou grippe, infections ORL est plus important.
Comment les prévenir, comment booster son immunité de la façon la plus naturelle possible ?
- Activité intérieure
- Nombre de participants selon la capacité d'accueil de la salle de l'entreprise
- 1 à 2 heures
- #Atelier
- #Conférence
Renforcer ses défenses immunitaires, c’est agir sur son hygiène de vie (changer son alimentation, préserver son sommeil, pratiquer une activité physique…).
On peut aussi avoir recours à certains produits naturels.
Vitamines, oligoéléments, huiles essentielles : faisons le point pour s'immuniser et se préparer à l'arrivée du froid, de l’hiver et des maladies qui vont avec.
- Réduction des maux chroniques
- Prise en main de sa santé au naturel
Les bienfaits
Les activités à découvrir
Danse Modern Jazz
Cette danse puise dans le travail rythmique tout en gardant le côté technique. Elle est connue comme étant une danse harmonieuse, technique et parfois acrobatique. Sa forme...
Sonothérapie
La sonothérapie utilise le son et les vibrations pour apporter détente, relaxation et rééquilibrer le champ électromagnétique naturel émis par notre corps. Le corps absorbe...
Automassage
L'avantage : pas besoin de matériel coûteux, seules vos mains sont nécessaires.
Défi - Accompagnement "Je prends soin de moi par mon alimentation"
Participez au Défi-Accompagnement "Je prends soin de moi par mon alimentation" !