Sonothérapie
La sonothérapie utilise le son et les vibrations pour apporter détente, relaxation et rééquilibrer le champ électromagnétique naturel émis par notre corps. Le corps absorbe les vibrations.
- Matériel fourni par l’intervenant
- Activité intérieure
- 8 participants
- Pièce au calme
- 1 heure
- intérieur
- #Atelier
Pour ce faire, les sonothérapeutes utilisent plusieurs instruments qui émettent des sons et des vibrations plus ou moins puissantes : bols tibétains, bols de cristal, diapasons, carillons, et gong.
- Gestion du stress
- Bien-être
- Vertus relaxantes
- Lâcher-prise et détente
Les bienfaits
Les activités à découvrir
Électrostimulation
Avec l’EMS, ce sont 8 groupes musculaires qui travaillent en simultané ! Sur une journée, sous forme de Safety Day, mise à diposition de 3 machines pour des séances de 25...
Défi - Accompagnement "Je prends soin de moi par mon alimentation"
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Danse Modern Jazz
Cette danse puise dans le travail rythmique tout en gardant le côté technique. Elle est connue comme étant une danse harmonieuse, technique et parfois acrobatique. Sa forme...
Automassage
L'avantage : pas besoin de matériel coûteux, seules vos mains sont nécessaires.