Donner du sens : découvrir son Ikigaï
- S’épanouir au travail
- Reprendre confiance dans l’organisation et le fonctionnement de l’entreprise
- Prévenir et éviter le burn out, le bore out, le brown out
- Trouver un sens au travail
- Activité intérieure
- 5 à 15 participants
- 2 jours
- #Formation
Qu'est-ce que I'lkigaï ?
Définition
Les bénéfices
Diagramme de Venn de I'lkigaï
Comprendre le diagramme
« Ce que vous aimez »
« Ce dont le monde a besoin »
« Ce pour quoi vous êtes payé »
« Ce pour quoi vous êtes doué »
Interprétation du diagramme et ses intersections : Passion, Vocation, Mission, Profession
Déterminer les concepts de chaque intersection
Etablir son Ikigaï professionnel
Prévenir le burn out, le bore out et le brown out grâce à son Ikigaï
- Prévention santé
- Prévention RPS
- Mieux-être
Les bienfaits
Les activités à découvrir
Travailler avec efficacité en télétravail
Adopter des méthodes de travail efficaces et productives en télétravail Apprendre à organiser son espace, son temps et ses outils pour optimiser les performances Maintenir un...
Assertivité et affirmation de soi
Connaître son style relationnel Distinguer assertivité, agressivité, manipulation et passivité Renforcer l'estime et la confiance en soi Dire non de manière...
MBSR : réduction du stress et stabilité émotionnelle
Un accompagnement sur le long terme pour une meilleure stabilité émotionnelle
Prise de parole en public
En RDV, en réunion, la prise de parole en public ne s’improvise pas. Pour gagner l’attention du public, délivrer un message adapté et emporter son adhésion, il est...