Posturall Ball

Le Postural Ball est une activité Sport Santé Bien-Être créée en France ; elle se pratique en contact permanent avec un gros ballon de gym. 

Les personnes qui adoptent cette méthode voient leur musculature profonde renforcée et leur posture améliorée, en plus de s’adonner à une activité novatrice et ludique !  

  • de 5 à 15 participants - Tous collaborateurs de 5 à 15 participants - Tous collaborateurs
  • 4m² par participant 4m² par participant
  • 1 heure 1 heure
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Vous souhaitez libérer vos tensions, favoriser votre concentration, développer un état de bien-être physique et psychique tout en douceur et de façon ludique ? Le Posturall Ball est fait pour vous ! 

Le Posturall Ball se pratique tout en douceur, en musique et en contact permanent avec un gros ballon.

C'est une discipline particulièrement efficace contre le mal de dos.

Vous alternerez entre des postures statiques, des étirements et de la relaxation.

Le Postural Ball est accessible à tous : pathologies sévères ou non, sportifs ou sédentaires, jeunes ou seniors et mêmes aux femmes enceintes.

    Les bienfaits

  • Amélioration de l'équilibre, de la force et de la coordination
  • Prévient des douleurs articulaires
  • Favoriser le calme et la concentration
  • Libérer les tensions