Ma pharmacie maison
Une "pharmacie naturelle idéale" pour prendre soin de soi et sa famille sans risques, avec efficacité, dans une approche aussi bien préventive que curative.
- 5 à 15 participants
- 1 heure
- #Atelier
Aliments, plantes sous toutes leurs formes, minéraux, huiles essentielles, fleurs de Bach etc.
Que mettre dans sa pharmacie pour prévenir et guérir les bobos du quotidien de manière naturelle ?
Attention : l'utilisation des huiles essentielles est interdite aux femmes enceintes !
- Bien-être
- Prise en main de sa santé au naturel
- Prévention santé
Les bienfaits
Les activités à découvrir
Automassage
L'avantage : pas besoin de matériel coûteux, seules vos mains sont nécessaires.
Les repas en décalé
Comment bien manger quand on travaille en horaires décalés ?
Défi - Accompagnement "Je prends soin de moi par mon alimentation"
Participez au Défi-Accompagnement "Je prends soin de moi par mon alimentation" !
Création d'une charte de valeurs
En impliquant l'ensemble des collaborateurs, on garantit la mise en vie des valeurs retenues. La finalité n'est pas de disposer d'une charte, mais que les valeurs soient...