Les épices
Apprenez à utiliser les épices dans vos plats et découvrez leurs bienfaits pour la santé.
Grâce aux épices, vous réduirez l'utilisation de gras, de sel et de sucre dans vos préparations tout en voyageant à travers le monde.
- Activité intérieure
- 5 à 15 participants
- 1 heure
- #Atelier
Cuisiner n’est pas toujours simple et nécessite une bonne dose de créativité pour faire ressortir le goût des aliments. Si le sel et le poivre sont incontestablement les condiments les plus utilisés, ils présentent certaines limites lorsqu’il s’agit d’obtenir des parfums originaux et des saveurs plus exotiques.
Les épices, arômes et autres condiments sont alors des alliés indispensables pour le cuisinier.
- Améliorer les pratiques alimentaires
- Réduction des risques cardio-vasculaires
- Prévention santé
Les bienfaits
Les activités à découvrir
Danse Modern Jazz
Cette danse puise dans le travail rythmique tout en gardant le côté technique. Elle est connue comme étant une danse harmonieuse, technique et parfois acrobatique. Sa forme...
Sonothérapie
La sonothérapie utilise le son et les vibrations pour apporter détente, relaxation et rééquilibrer le champ électromagnétique naturel émis par notre corps. Le corps absorbe...
Automassage
L'avantage : pas besoin de matériel coûteux, seules vos mains sont nécessaires.
Défi - Accompagnement "Je prends soin de moi par mon alimentation"
Participez au Défi-Accompagnement "Je prends soin de moi par mon alimentation" !