Aromathérapie
Pour soigner les maux du quotidien avec les huiles essentielles !
Insomnie, infections, rhume des foins, anxiété, problèmes de peau… les indications santé de l'aromathérapie sont nombreuses !
- Matériel fourni par l’intervenant
- Activité intérieure
- 5 à 15 participants - Tous collaborateurs
- 1 heure
- #Atelier
L’aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles à des fin thérapeutiques.
Le mode d’action des huiles essentielles se manifeste de différentes manières et montre une importante diversité.
Elles ont de nombreuses vertus : antalgique, antispasmodique, anti-inflammatoire, cholérétique, cholagogue, anti-prurit, vermifuge… en passant par hypotenseur et stimulant gastrique, etc…
Elles permettent par exemple la réduction du stress et de l’anxiété, l’amélioration du sommeil et de la dépression.
Attention : l'utilisation des huiles essentielles est interdite aux femmes enceintes !
- Bien-être
- Diminution de l'anxiété
- Amélioration du sommeil
Les bienfaits
Les activités à découvrir
