Prévenir les maladies d'hivers et booster son immunité

Il fait froid, les bactéries circulent et le risque de maladie de type gastro-entérite ou grippe, infections ORL est plus important. 

Comment les prévenir, comment booster son immunité de la façon la plus naturelle possible ?

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Renforcer ses défenses immunitaires, c’est agir sur son hygiène de vie (changer son alimentation, préserver son sommeil, pratiquer une activité physique…). 

On peut aussi avoir recours à certains produits naturels. 

Vitamines, oligoéléments, huiles essentielles : faisons le point pour s'immuniser et se préparer à l'arrivée du froid, de l’hiver et des maladies qui vont avec.

    Les bienfaits

  • Réduction des maux chroniques
  • Prise en main de sa santé au naturel