Naturopathie
Trouvez des solutions aux petits maux du quotidien : stress, sommeil, soins de la peau, infections hivernales...
- 5 à 15 participants
- 1 heure
- #Atelier
Découvrez les plantes, les huiles essentielles, les hydrolats et leurs bienfaits.
Constituez une nouvelle armoire à pharmacie naturelle, en développant vos connaissances des plantes aromatiques et médicinales.
- Gestion du stress
- Prise en main de sa santé au naturel
- Diminution des petits maux du quotidien
- Fabrication de produits de soins faits maison
Les bienfaits
Les activités à découvrir
Automassage
L'avantage : pas besoin de matériel coûteux, seules vos mains sont nécessaires.
Les repas en décalé
Comment bien manger quand on travaille en horaires décalés ?
Défi - Accompagnement "Je prends soin de moi par mon alimentation"
Participez au Défi-Accompagnement "Je prends soin de moi par mon alimentation" !
Création d'une charte de valeurs
En impliquant l'ensemble des collaborateurs, on garantit la mise en vie des valeurs retenues. La finalité n'est pas de disposer d'une charte, mais que les valeurs soient...