Échauffement musculaire à la prise de poste
Tous les sportifs s'échauffent avant une séance, alors pourquoi ne pas appliquer cela au monde de l'entreprise ?
- De 5 à 15 participants - Tout public
- 30 minutes
- #Atelier
Un échauffement musculaire permet au corps de se réveiller doucement et de se préparer à être sollicité tout au long de la journée.
Tous les domaines professionnels sont concernés : BTP, hôpitaux, usines… et même le tertiaire.
Il faut bien sûr adapter cette préparation du corps en fonction de chaque poste de travail.
Modalité de mise en place
Afin d’optimiser l’organisation et la mobilisation de l’intervenant, cette activité est proposée uniquement si au moins deux séances de 30 minutes sont programmées.
- Prévention des Troubles Musculo-Squelettiques
- Prévention des accidents de travail
Les bienfaits
Les activités à découvrir
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S’approprier la démarche et les outils pour mettre en place une enquête interne ; Savoir analyser et rendre compte d’une enquête interne
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