Relaxation hypnotique
Se débarrasser de son stress et retrouver son calme, sa sérénité pour atteindre une relaxation profonde avec cette séance guidée.
- Activité intérieure
- 12 participants maximum
- Pièce au calme
- 1 heure
- #Atelier
Après un brief sur l’hypnose, vous serez amenés à plonger dans un état de détente entre le sommeil et l’éveil.
Différents thèmes peuvent être traités lors de chaque session.
- Amélioration du sommeil
- Réduire le stress et les tensions
- Lâcher-prise et détente
Les bienfaits
Les activités à découvrir
Prévention du risque routier
Le risque routier est un risque professionnel à part entière. L’anticiper c’est éviter des conséquences dramatiques pour les collaborateurs de l’entreprise et...
Managers - Les clés et outils pour réduire et prévenir l'absentéisme
Positionner le rôle du manager opérationnel dans la gestion des absences Mettre en place les process de gestion des absences selon le type d’absence Appréhender les outils et...
Safety Day - Prévention des addictions
15 minutes pour reconnaître nos addictions et leurs conséquences sur notre santé.
Safety Day - Le sommeil
15 minutes pour avoir des pistes pour un meilleur sommeil.