Relaxation hypnotique
Se débarrasser de son stress et retrouver son calme, sa sérénité pour atteindre une relaxation profonde avec cette séance guidée.
- Activité intérieure
- 12 participants maximum
- Pièce au calme
- 1 heure
- #Atelier
Après un brief sur l’hypnose, vous serez amenés à plonger dans un état de détente entre le sommeil et l’éveil.
Différents thèmes peuvent être traités lors de chaque session.
- Amélioration du sommeil
- Réduire le stress et les tensions
- Lâcher-prise et détente
Les bienfaits
Les activités à découvrir
Maîtrise du risque routier professionnel
Identifier les paramètres externes pour adapter ma conduite Identifier les attitudes et comportements du conducteur provoquant des situations à risque S’assurer du bon état de...
Spécial e-learning : J'ose être moi !
Découvrir et libérer son potentiel Débloquer ses peurs et ses résistances Établir un plan d’action pour atteindre ses objectifs
Safety Day - Prévention des addictions
15 minutes pour reconnaître nos addictions et leurs conséquences sur notre santé.
Safety Day - Le sommeil
15 minutes pour avoir des pistes pour un meilleur sommeil.