Découvrir son ikigaï
Trouver un sens et s'épanouir au travail
Prévenir et éviter le burn out, le bore out ou le brown out
- Activité intérieure
- 5 à 15 participants
- 2 jours
- #Formation
Qu'est-ce que I'lkigaï ?
Définition
Les bénéfices
Diagramme de Venn de I'lkigaï
Comprendre le diagramme
« Ce que vous aimez »
« Ce dont le monde a besoin »
« Ce pour quoi vous êtes payé »
« Ce pour quoi vous êtes doué »
Interprétation du diagramme et ses intersections : Passion, Vocation, Mission, Profession
Déterminer les concepts de chaque intersection
Etablir son Ikigaï professionnel
Prévenir le burn out, le bore out et le brown out grâce à son Ikigaï
- Prévention santé
- Prévention RPS
- Mieux-être
Les bienfaits
Les activités à découvrir
Présence attentive au service du management
Comprendre ce qu’est la présence attentive ; Identifier ses bienfaits et la possibilité de l’intégrer dans son quotidien professionnel ; Connaître différentes pratiques et...
Création d'une charte de valeurs
En impliquant l'ensemble des collaborateurs, on garantit la mise en vie des valeurs retenues. La finalité n'est pas de disposer d'une charte, mais que les valeurs soient...
Améliorer la confiance en soi
Comment prendre confiance en soi, afin de gagner en assurance, s'affirmer, tout en maîtraisant ses émotions ?
La communication non violente
Développer les relations interpersonnelles Savoir adapter son style de communication Apprendre à communiquer avec les différents interlocuteurs