Pratiqué en plein air ou dans un gymnase, l’Ultimate est un sport qui se veut inclusif par son fonctionnement : basé sur l’auto-arbitrage, le fairplay et le non contact, deux équipes de joueurs s’affrontent en se disputant un disque volant. Cette activité vous permettra de vous défouler, de créer des liens et d’améliorer votre dextérité !
La cohésion d'équipe en entreprise désigne l'entente et la collaboration entre collègues pour atteindre des objectifs communs, grâce à la confiance, la communication et le respect mutuel. Elle favorise la motivation, améliore la créativité, renforce le sentiment d'appartenance et accroît l'efficacité collective.
Si vous êtes en situation de handicap temporaire ou permanent, ou si vous souffrez d'un trouble de santé invalidant, notre référent handicap est à votre disposition pour prendre en compte vos besoins, envisager les possibilités d'aménagement spécifiques et résoudre dans la mesure du possible vos problèmes d'accessibilité.
Contact :
M. Matthieu Kerleroux
Tel : 02 98 24 93 39
L'ultimate est un sport collectif utilisant un disque opposant deux équipes.
L'objectif est de marquer des points en progressant sur le terrain par des passes successives vers la zone d'en-but adverse et d'y rattraper le disque.
Pour marquer un point, il faut donc lancer le disque à un joueur de son équipe qui doit l’attraper dans la zone d’en-but adverse.
L’équipe qui est en possession du disque ne peut pas marcher avec. Elle doit progresser en se faisant des passes ; c’est à dire en se lançant le disque d’un joueur à l’autre.
L’équipe défensive prend possession du disque quand une passe de l’équipe attaquante n’atteint pas un joueur de son équipe, quand elle est interceptée ou quand le disque est attrapé en dehors du terrain.
Cette équipe devient alors l’équipe attaquante et peut, à son tour, essayer de marquer un point.
Pour en savoir plus sur cette formation, téléchargez le programme au format PDF
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