Comment réguler ses émotions fortes, développer son empathie et interagir avec intelligence émotionnelle ? Cette formation vous aide à mieux comprendre vos réactions, à cultiver des relations plus sereines et à utiliser vos émotions comme une force au quotidien.
Les compétences relationnelles en entreprise désignent la capacité à interagir de manière efficace et harmonieuse avec les autres. Elles incluent la communication, l'écoute, l'empathie et la gestion des conflits. Ces compétences favorisent la collaboration, renforcent les liens entre collègues et améliorent l'ambiance de travail.
Si vous êtes en situation de handicap temporaire ou permanent, ou si vous souffrez d'un trouble de santé invalidant, notre référent handicap est à votre disposition pour prendre en compte vos besoins, envisager les possibilités d'aménagement spécifiques et résoudre dans la mesure du possible vos problèmes d'accessibilité.
Contact :
M. Matthieu Kerleroux
Tel : 02 98 24 93 39
- Réguler ses émotions fortes
- Développer son empathie
- Interagir avec intelligence émotionnelle
Définir l'intelligence émotionnelle et décrypter le langage des émotions
Perception émotionnelle
Avoir conscience de ses émotions et savoir les exprimer aux autres
Intégration des émotions
Distinguer les différentes émotions ressenties et reconnaître celles qui influent
Compréhension émotionnelle
Vivre ou laisser une émotion selon son importance dans le moment donné
Gestion des émotions
Comprendre les émotions complexes et reconnaître les transitions d'une émotion à l'autre
Convention de formation
Convocation
Questionnaire en amont de la formation sur les besoins et attentes des stagiaires
Questionnaire d’auto-évaluation en début de formation
Temps d’apprentissage : apports théoriques
Temps d’expérimentation : mises en situation
Questionnaire d’auto-évaluation en fin de formation
Temps d’échange et d’analyse sur le vécu des stagiaires
Feuilles d’émargement à signer par demi-journée
Questionnaire de satisfaction
Certificat de réalisation
Questionnaire à froid 3 mois après la fin de la formation
Pour en savoir plus sur cette formation, téléchargez le programme au format PDF
TéléchargerOn vous rappelle dans les 24h pour échanger sur votre projet.
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