Développement humain
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Atelier culinaire

Découvrez nos ateliers culinaires qui permettent de cuisiner et de partager un moment convivial, tout en apprenant à mieux gérer son alimentation.

Durée
3 heure(s)
Public
Tout public
Type de solution
Atelier
Participants
5 à 15 participants
Introduction

La cohésion d'équipe en entreprise désigne l'entente et la collaboration entre collègues pour atteindre des objectifs communs, grâce à la confiance, la communication et le respect mutuel. Elle favorise la motivation, améliore la créativité, renforce le sentiment d'appartenance et accroît l'efficacité collective.

Profil de l'intervenant
Diététicien/enne, Naturophate
Prérequis
Point d'eau nécessaire
Accessibilité

Si vous êtes en situation de handicap temporaire ou permanent, ou si vous souffrez d'un trouble de santé invalidant, notre référent handicap est à votre disposition pour prendre en compte vos besoins, envisager les possibilités d'aménagement spécifiques et résoudre dans la mesure du possible vos problèmes d'accessibilité.

Contact :
M. Matthieu Kerleroux
Tel : 02 98 24 93 39

Objectifs
Programme

Mieux manger est source de bien-être.

Nos ateliers culinaires permettent de cuisiner et de partager un moment convivial, tout en apprenant à mieux gérer son alimentation.

Une alimentation naturelle, composée majoritairement d'aliments non transformés, riche en oxydants et en fibres alimentaires pourrait influencer notre santé.

Quelques conseils d'un professionnel, une sensibilisation, ainsi qu'une mise en pratique pour comprendre notre rapport à la nourriture au quotidien, vont nous permettre d'améliorer notre alimentation.

Et pourquoi pas dans le cadre d'une journée de cohésion ? Cuisinons ensemble afin de partager un moment de convivialité !

Quelques exemples de thèmes :

- Manger sain et pas cher à partir de produits de saison

- Cuisiner des soupes avec les produits de saison

- Surprenez vos clients en organisant un apéritif original à partir de produits sains

- Préparer un petit déjeuner convivial, équilibré et gourmand

- Préparer des sandwichs appétissants et équilibrés

- Batch cooking

Moyens pédagogiques et d'évaluation
Programme de formation

Pour en savoir plus sur cette formation, téléchargez le programme au format PDF

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