Mieux manger est source de bien-être.

Nos ateliers culinaires permettent de cuisiner et de partager un moment convivial, tout en apprenant à mieux gérer son alimentation.

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Une alimentation naturelle, composée majoritairement d'aliments non transformés, riche en oxydants et en fibres alimentaires pourrait influencer notre santé.

Quelques conseils d'un professionnel, une sensibilisation, ainsi qu'une mise en pratique pour comprendre notre rapport à la nourriture au quotidien, vont nous permettre d'améliorer notre alimentation.

Et pourquoi pas dans le cadre d'une journée de cohésion ? Cuisinons ensemble afin de partager un moment de convivialité !

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Quelques exemples de thèmes :

- Manger sain et pas cher à partir de produits de saison

- Cuisiner des soupes avec les produits de saison

- Surprenez vos clients en organisant un apéritif original à partir de produits sains

- Préparer un petit déjeuner convivial, équilibré et gourmand

- Préparer des sandwichs appétissants et équilibrés

- Batch cooking

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