Atelier culinaire

Mieux manger est source de bien-être. 

Nos ateliers culinaires permettent de cuisiner et partager un moment convivial, tout en apprenant à mieux gérer son alimentation.

  • Matériel fourni par l’intervenant Matériel fourni par l’intervenant
  • Point d'eau nécessaire Point d'eau nécessaire
  • Coin cuisine nécessaire Coin cuisine nécessaire
  • De 5 à 15 participants De 5 à 15 participants
  • Salle de 30m² minimum, au RDC Salle de 30m² minimum, au RDC
  • 1/2 journée 1/2 journée
  • #Atelier

Une alimentation naturelle, composée majoritairement d'aliments non transformés, riche en oxyodants et en fibres alimentaires pourrait influencer notre santé.

Quelques conseils d'un professionnel, une sensibilisation, ainsi qu'une mise en pratique pour comprendre notre rapport à la nourriture au quotidien, vont nous permettre d'améliorer notre alimentation.

Et pourquoi pas dans le cadre d'une journée de cohésion ? Cuisinons ensemble afin de partager un moment de convivialité !

    Les bienfaits

  • Améliorer les pratiques alimentaires
  • Cohésion d'équipe
  • Mieux manger
C'était vraiment chouette !

« Le but était de passer un moment tous ensemble dans la convivialité. Moment réussi puisqu'on a bien rigolé ! C'était top, ça renforce l'esprit d'équipe et ça permet de se voir dans une autre ambiance que le travail ! »

Anne-Sophie, Marc et Christophe
ICOMI

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